soutien de pratique MBSR
ANIMÉES PAR JEAN-GÉRARD BLOCH
11 Septembre — 16 Octobre — 13 Novembre — 11 Décembre à Strasbourg
Lieu et horaire : en distanciel sur plateforme numérique Zoom à 19h30
ANIMÉES PAR EVELYNE LONSDORFER
02 Octobre — 06 – 27 Novembre à Strasbourg
Lieu et horaire : en distanciel sur plateforme numérique Zoom à 19h30
DÉROULEMENT DU SOUTIEN
Ces cessions de 2h s’adressent à tous ceux qui ont déjà participé à un programme en 8 semaines MBSR ou un séminaire de 5 jours « les outils de la pleine conscience ».
Elles ont lieu le vendredi de 19h30 à 21h30
LIEU
Les Forges Numériques 4 rue Hannah Arendt 67200 Strasbourg
MODALITÉS
Elle se déroulent dans une alternance de pratique, de partage, et de questions réponses.
Elles s’inscrivent dans un cycle de séances mensuelles dont chacune est indépendante des autres. Il n’y a pas de progression particulière, aussi est-il possible de venir à l’une ou à plusieurs voir à toutes ces séances selon vos envies – besoins – disponibilités.
MATÉRIEL
Pensez à apporter votre tapis de yoga et votre zafu.
TARIF ET RÈGLEMENT
Il est nécessaire de s’inscrire au préalable et le montant de l’inscription est de 20 € / séance (des facilités ou des réductions peuvent être accordées en fonction de la situation de chacun).